6月最後の水曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

6月最後の水曜日
< VAIO修理完了。 　｜　6月最後の木曜日 >
【今日やった運動】

筋トレ少々。
マーシャルエキサイト60
水泳30分

【運動した時間】
1時間45分くらい。

【今日の感想】
今のマーシャルVol.15は、今月で終わりで、
来月からマーシャルは新曲(Vol.16)になります。
楽しみだなぁ ((o(￣▽￣)o)) ﾜｸﾜｸ


【記録グラフ】
基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
36.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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