no title【YSMさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YSMさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月25日（水）

no title
< 1000TT 　｜　no title >
【今日やった運動】
750×2

【運動した時間】
70分
【新たな発見】
新人と並べて、２本目まけた･･･
【今日の感想】
ありえない！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 124 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 67.2 kcal
8時
ご飯大（1人前） 571 kcal
ホイコーロー（1人前） 164 kcal
卵スープ（1人前） 38.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
味の素 クノール スープブラン 濃厚チーズクリーム（1人前） 190 kcal
明治製菓 マルチビタミン（1人前） 8 kcal
16時
チョコレート（1人前） 89.1 kcal
チキンドリア（1人前） 37 kcal
22時
カルピス アミノバイタル ボディリフレッシュ（1人前） 85 kcal
23時
豚キムチ（1人前） 491 kcal
ご飯大（1人前） 571 kcal
  2675 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE