…増えてるなぁ【niizumaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

…増えてるなぁ
< 少し減った 　｜　やれやれ >
[…増えてるなぁ]
昨晩バナナ二本食ったのがいかんかったかのう…
【記録グラフ】
BMI
25.1533505651
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
8時
食パン（1人前） 172 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日清食品 出前一丁（1人前） 468 kcal
14時
草餅（1人前） 137 kcal
16時
ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
お粥（1人前） 114 kcal
カニクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
コロッケ（0.2人前） 57.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
  1979 kcal
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