～８８日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

～８８日目～
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【記録グラフ】
食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（とうふ）（1人前） 24.9 kcal
和風こんにゃくステーキ（0.2人前） 18.2 kcal
和食さと 抹茶パフェ（0.2人前） 108 kcal
13時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
トムヤムクン（1人前） 192 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
マリネ（1人前） 467 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2145 kcal
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