no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【記録グラフ】
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アンデルセン くるみパン（0.2人前） 61.2 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
12時
おにぎりセット（1人前） 378 kcal
鶏だし湯麺（1人前） 97 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
マグロ刺身（2人前） 200 kcal
21時
夏野菜たっぷり上海風焼きそば（1人前） 337 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
23時
ワイン（2人前） 146 kcal
  2114 kcal
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