no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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【今日やった運動】
エアロバイク　ステップマシーン

【運動した時間】
エアロバイク70分　ステップマシーン20分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 バランスアップ（1人前） 360 kcal
13時
ベイシア ポテトサラダ（1人前） 316 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
21時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 189 kcal
  1659 kcal
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