no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
4270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
半田屋ご飯（中）（1人前） 850 kcal
半田屋とん汁（1人前） 200 kcal
ミックスジュース（トマト　グレープフルーツ）（1人前） 100 kcal
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（2人前） 544 kcal
でかぶと（1人前） 486 kcal
すき屋 牛丼Lightとん汁セット（1人前） 460 kcal
オリジン弁当 四川風辛口マーボー豆腐丼（1人前） 460 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キリン　のどごし生 発泡酒（1人前） 151 kcal
  4270 kcal
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