no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
マルハ㈱ さんま蒲焼（1人前） 246 kcal
9時
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（0.4人前） 60.5 kcal
22時
中華丼（0.8人前） 603 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
肉炒め（1人前） 25.7 kcal
キリンビール 麒麟ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2444 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE