no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1315kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 130 kcal
名糖 レモンティー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
たらみ 白桃ゼリー（1人前） 111 kcal
20時
わかめにゅうめん（1人前） 293 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
カゴメ 野菜生活（2人前） 130 kcal
  1315 kcal
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