フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>フィットネスクラブ
08年07月07日（月）

フィットネスクラブ
< 親睦、映写会 　｜　フィットネスクラブ >
最高血圧１１８　最低血圧６８　心拍数６７


ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分ヒプアップマシーン３５㎏３０回、レックプレスマシーン４０㎏３０回、ローイングマシーン２５㎏２０回、トレットミル１１分、速度６．６㎞、１０９ｷﾛｶﾛﾘｰ、ダンベル体操３㎏１８０回、約１時間５０分
【記録グラフ】
最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE