今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

今日のご飯。
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カレーがミートソースみたいになってしまった。
ご飯よりパスタに合いそう～。


ってかお菓子のおいしさに目覚めてしまった・・・・。やばい。

【記録グラフ】
体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
カントリーファーム フルーツミューズリー（1人前） 332 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（0.5人前） 35.5 kcal
12時
キーマカレー（0.2人前） 308 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
14時
東ハト ハーベスト（3人前） 251 kcal
石屋製菓 白い恋人（5人前） 250 kcal
  1428 kcal
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