熟睡【amd2050さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

熟睡
< 雷ゴロゴロ 　｜　ダイエット４日目 >
ダイエット＆禁酒しはじめてからよく寝られるようになったな

【記録グラフ】
食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（3人前） 414 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  917 kcal
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