no title【kmhiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.5人前） 233 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ほっかほっか亭 カツカレー（1人前） 820 kcal
15時
おかき（2人前） 20.8 kcal
16時
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
21時
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
  1973 kcal
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