no title【kmhiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【記録グラフ】
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ポークビーンズ（1人前） 334 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カネカ 子持めかぶ（1人前） 14.8 kcal
16時
サンマルクカフェ アイスコーヒー M（1人前） 70 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
20時
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
五目チャーハン（0.2人前） 102 kcal
  1709 kcal
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