初【陽（Hikaru）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

初
< no title 　｜　今日 >
久し振りにログインしたらこんな便利なものがあるのに気付いた。
これから毎日、生活を記録していきたい。

5:00　就寝

12:00　起床

13:00　出掛ける
14:00　飯（うどん）
16:00　帰宅

18:00　飯（カレーパン）

00:00　風呂（47,8kg）
02:00　散歩（喫煙）


現在時刻02:27

日記：運動不足だ。

【記録グラフ】
食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
14時
はなまるうどん 温玉ぶっかけ（小）（1人前） 373 kcal
17時
アイスコーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
カレーパン（1人前） 347 kcal
21時
ホットコーヒー（3人前） 19.2 kcal
  752 kcal
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