大抵二食【陽（Hikaru）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

大抵二食
< 本日 　｜　思考能力低下 >
04:00　就寝

12:00　起床（遅い）
13:00　通販着
14:00　就職活動
15:00　飯（冷やし中華）
17:00　からゲーム
20:00　迎え
21:00　飯（鮭、飯）
22:00　風呂（47.8kg）

00:00　ビール
01:00　自傷

日記：動かないから痩せない。

【記録グラフ】
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
14時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
21時
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1089 kcal
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