no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前） 0 kcal
12時
さば（1人前） 142 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
とろろそば（1人前） 439 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
21時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
  1075 kcal
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