no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
蕎麦（1人前） 297 kcal
かつ丼（1人前） 1355 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ロースカツ（1人前） 632 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
  3045 kcal
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