タイガー？ダイエット【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

タイガー？ダイエット
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ある芸能人が24キロだか痩せたらしい。
一日一食好きなものを思いきりたべるらしい。条件はお腹がすいた時だけ。
興味をもったので自分を使って実験を昨日からやってます。
どうなるか実験！実験！

【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
ハンバーグ（1人前） 278 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 190 kcal
16時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
　豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
21時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 118 kcal
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
  1804 kcal
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