no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1523kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シナモン（1人前） 12.7 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
森永 クリーミィーヨーグルト（1人前） 64 kcal
りんご（1人前） 124 kcal
12時
加ト吉 麺棒一番 かけそば [袋] 197g（1人前） 274 kcal
18時
シーフードドリア（1人前） 745 kcal
21時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1523 kcal
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