no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1184kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 135 kcal
ブッセ（0.5人前） 75 kcal
食パン（0.6人前） 103 kcal
森永 クリーミィーヨーグルト（1人前） 64 kcal
12時
サラダそうめん（1人前） 350 kcal
トースト（0.3人前） 51.5 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
20時
サラダそうめん（1人前） 272 kcal
サンマの蒲焼（0.3人前） 108 kcal
  1184 kcal
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