no title【ポン吉くんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド アイスコーヒー L（1人前） 12 kcal
マクドナルド マックラップベーコンレタスエッグ（1人前） 311 kcal
ハッシュドポテト（0.9人前） 129 kcal
15時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1.5人前） 273 kcal
19時
パスタ（1人前） 340 kcal
イカ墨（1人前） 74 kcal
20時
シャトレーゼ 黒みつきなこアイス（1人前） 189 kcal
  1500 kcal
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