no title【体操おじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

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【朝ごはん】 トースト、ベーコンエッグ、バナナ、牛乳

【昼ごはん】 ご飯中、とんかつ、焼き鮭、キャベツサラダ、すいか

【間食】コーヒーゼリー、ブラックコーヒー

【晩ごはん】そぼろ丼、さつまいも煮つけ、味噌汁

【夜食】 もも、ブラックコーヒー

【今日の感想】

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