カピバラさんとホワイトさん♡【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>カピバラさんとホワイトさん♡
08年07月13日（日）

カピバラさんとホワイトさん♡
< レミー捕獲！！ 　｜　期間限定に弱い >
カピバラさんとホワイトさん♡ 画像1 カピバラさんとホワイトさん♡ 画像3
【今日やった運動】
腹筋40回

コンビニで一目ぼれ。「カピバラさんのコーヒーパフェ」と「ホワイトさんのいちごティラミス」デス。かわいいなあ～～(*^^*)ﾎﾟｯ

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
19
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1178kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
生パスタ（50ｇ）（1人前） --- kcal
ハインツ日本株式会社 アラビアータソース（1人前） 73 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
大葉（4人前） 1.5 kcal
巨峰（1人前） 180 kcal
14時
スイカ（0.6人前） 155 kcal
17時
レタス（2人前） 7.2 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
ピーマン（1.5人前） 11.6 kcal
大葉（3人前） 1.1 kcal
ブロッコリー（0.8人前） 26.4 kcal
海老餃子（1人前） --- kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
こいしや食品 石室熟成納豆（2人前） 134 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 178 kcal
22時
スイカ（0.6人前） 155 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
オニオンスープ（1人前） 38 kcal
ハインツ じゃがいものスープ（1人前） 87 kcal
  1193 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2008/07/13 15:52 
カピバラ…癒し系ですよね～☆
このあいだ、旭山動物園に行って、初めてカピバラ見ました。
全く動きません。寝ているとかじゃなくて、水の中に入って首から上を出しているんだけど、全く、瞬きさえしません。。。
かなり見ていたけど、ピクリともせず、うけた　（〃≧▽≦〃）
Giselle 2008/07/13 16:38 
カピバラ体力温存しすぎ！（≧▽≦）彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
瞬きくらいせ～よ（笑）

せっかく買ったコンビニデザートのカピバラは、カロリーがけっして癒しではないので（笑）、家族に食べてもらいました～( ﾉД`)ｼｸｼｸ
最近、体脂肪率が右肩上がりに急上昇なんで。。食べたかったよぅ(T△T)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE