レミー捕獲!!【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日(土)

レミー捕獲!!

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レミー捕獲!! 画像1 レミー捕獲!! 画像2
【今日やった運動】
腹筋40回
ボディコンバット60分
ボディパンプ60分

元ネタは「レミーのおいしいレストラン」です。
DVD売り場でこの展示を見つけたときは、大喜びしちゃいますたよ♪


【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.05kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.4kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
18
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1170kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
1.5
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
838kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
生パスタ(50g)(1人前) --- kcal
ハインツ じゃがいものスープ(1人前) 87 kcal
ハインツ日本株式会社 アラビアータソース(1人前) 73 kcal
エリンギ(2.5人前) 22.2 kcal
大葉(2人前) 0.74 kcal
17時
とうもろこし(1人前) 115 kcal
豆腐(0.7人前) 57.9 kcal
こいしや食品 石室熟成納豆(1人前) 67 kcal
大葉(4人前) 1.5 kcal
厚焼玉子(1人前) 178 kcal
瑞穂水産 生桜えび(0.5人前) 74.5 kcal
ナス(ぬか漬け)(5人前) 5.4 kcal
ベルメルン オーガニック ビスケット(1人前) --- kcal
22時
スイカ(0.6人前) 155 kcal
  838 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2008/07/12 18:52
あぁ…レミーもまだ見ていないや…
今日DVD借りてきたけど、ターミナル(何故今更…)
TAXI4(このあいだTVで2やってて、3は見たから…)
なんか鮫のB級ぽいパニック物(旦那の趣味)

ハハハー
今度はレミーも見よう(〇^^〇)
Giselle 2008/07/12 22:50
鮫で思い出しました。夫婦でスキューバに行って鮫がうようよいる海域に置き去りにされちゃう映画!う~ん、タイトルなんだったっけ??meguさんがみたのはコレではないよね?
ちなみに私は未見です。だって、想像するだけでイタイllllll(-_-;)llllll

レミーはおすすめですよ♪大人も十分楽しめます(o^∇^o)ノ
lionmarue 2008/07/12 23:07
コナミのスタジオレッスンですか?
Giselle 2008/07/13 00:38
獅子丸さん、こんばんわ~(もう日が変わっちゃったけど)

はい、そうです。私コナミの会員なのですよ( ̄∇ ̄*)ゞ
健保の法人割で、たまにセントラルスポーツにも行くんですが、スタジオレッスンはコナミの方が好みです。

獅子丸さんもレスミルズをなさってるんですか?


lionmarue 2008/07/13 08:11
Giselleさん お早うございます
私も 健保割引を使ったコナミ会員でした。
コンバットは大量の汗をかくのがとても気持ちよくて、好きなレッスンでした。
しかし、あまりの激しさに 足の筋肉を痛めてから遠ざかっています。
今現在は 水中歩行運動が主体になってしまいました。

レスミルズって何ですか?
Giselle 2008/07/13 13:20
獅子丸さん、どうも(^o^)/
健保の法人割はいいですよね~。この割引がなかったら、ジムに入会しようと思わなかったかも(;^_^A

私も1年くらい前かな、コンバットのサイドキックが原因で腰の骨がずれたことがあります。復活まで3ヶ月くらいかかっちゃいました(;^_^A

レスミルズってのは、コナミのボディ○○○シリーズの総称です。昔はBTSJ(ボディ・トレーニング・システム・ジャパン)と言ってましたが、最近名称変更して、レスミルズプログラムといってます。
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