no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【朝ごはん】
クロワッサンサンド

【昼ごはん】
ミートスパ

【間食】

【晩ごはん】
お好み焼き

【夜食】
牛乳・オレンジジュース・ウーロン茶

【今日の感想】
お好み焼きを食べたせいか夜にのどが渇く。
無茶のみ・・・で、夜中に下痢
【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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