no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チチヤス 低糖　ヨーグルト（1人前） 69 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
11時
はちみつ100％飴 （2人前） 28 kcal
12時
マルコメ 長ネギ味噌汁（1人前） 47 kcal
メンチカツ丼（1人前） 578 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
アイス（0.5人前） 152 kcal
  1441 kcal
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