no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1592kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
りんご（2人前） 270 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
果実紀行 アロエヨーグルト（1人前） 72 kcal
12時
ツナマヨおにぎり（0.6人前） 232 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 肉味噌（0.6人前） 199 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
20時
たまごわかめスープ（1人前） 143 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
古谷乳業㈱ 珈琲ゼリー（1人前） 48 kcal
森永デザート ビスケットサンド（1人前） 235 kcal
  1592 kcal
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