no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
2143kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
りんご（1人前） 108 kcal
七尾製菓 七尾のミルクサンド（1人前） 68.1 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 61 kcal
12時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
トマトサラダ（1人前） 165 kcal
17時
焼きめし（1人前） 703 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シュガー（1人前） 237 kcal
わらび餅（1.5人前） 225 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ベジたべる （0.7人前） 72.1 kcal
  2143 kcal
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