no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
2492kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 135 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
七尾製菓 七尾のミルクサンド（2人前） 136 kcal
19時
サンドウィッチ（1人前） 317 kcal
ピザトースト（1人前） 468 kcal
山崎製パン クッキーカスタードシュー [袋] 1個（1人前） 349 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
わらびもち（1人前） 150 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
ミートボール（冷凍）（1人前） 113 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治製菓 チョコベビー（1人前） 186 kcal
  2492 kcal
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