2008.7.17【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

2008.7.17
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【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
冷やしたぬきうどん（1人前） 720 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（2人前） 108 kcal
15時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
20時
なすとピーマンのみそ炒め（1人前） 140 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
やまかけまぐろ（1人前） 178 kcal
ご飯 中（1.2人前） 282 kcal
明治 鉄（2人前） 16 kcal
  1573 kcal
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