2008.9.10【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

2008.9.10
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【記録グラフ】
食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
山崎製パン バターロール （0.5人前） 105 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
小松菜のお浸し（1人前） 34 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
  1281 kcal
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