~108日目~【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日(木)

~108日目~

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【記録グラフ】
食事の記録
1246kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
野菜炒め(1人前) 170 kcal
味噌汁(1人前) 17.7 kcal
13時
DHC マルチビタミン(1人前) 2.9 kcal
DHC パーフェクト野菜(4人前) 7.6 kcal
トムヤムクン(1人前) 187 kcal
森永 ビヒダス(1人前) 65 kcal
20時
チャーハン(1人前) 377 kcal
サントリー MD(1人前) 158 kcal
焼酎水割り(1人前) 111 kcal
  1246 kcal
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