夢の国へ行って参ります♡【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

夢の国へ行って参ります♡
< ねばねばー 　｜　久々のバイトーーー >
計測、
朝食前
トイレ後。

【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
野菜スープ（0.6人前） 149 kcal
11時
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（0.5人前） 260 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
15時
日本コカ・コーラ スプライト [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 100 kcal
18時
かき氷（1人前） 50 kcal
19時
チュロス（0.5人前） 100 kcal
スモークターキーレッグ（0.4人前） 99.2 kcal
22時
レッドアイ（1人前） 87 kcal
CoCo壱番屋 フィッシュフライ（0.3人前） 61.2 kcal
野菜スティック（0.4人前） 52.3 kcal
ムール貝（1人前） 50 kcal
ロングアイランドアイスティ（1人前） 178 kcal
  1305 kcal
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