no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 131 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） 81 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
ー カシスオレンジ（2人前） 112 kcal
グレープフルーツサワー（2人前） 280 kcal
飲み会料理（1人前） 1000 kcal
  2578 kcal
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