no title【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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< no title 　｜　今日のご飯。 >
自然食バイキング♪

【記録グラフ】
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ブレックファスト　ミューズリー（0.7人前） 270 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
12時
あさりのにらのオムレツ（0.5人前） 46.5 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 83.1 kcal
コールスロー（0.2人前） 22.8 kcal
お粥（0.5人前） 67.4 kcal
ざるうどん（0.2人前） 58 kcal
フラン（0.2人前） 245 kcal
玉ねぎステーキ（1人前） 14.4 kcal
おからの炒り煮（1人前） 83 kcal
大根サラダ（1人前） 16.4 kcal
海藻サラダ（1人前） 4.5 kcal
切干大根の煮物（0.8人前） 56.6 kcal
ひじきの煮物（0.8人前） 44.3 kcal
プリン（2人前） 244 kcal
杏仁豆腐（1人前） 192 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1659 kcal
食事レポートを見る
コメント
しろながすくじら 2008/07/20 16:50 
近くに自然食のそういう店があるの?
いいなあ。
そういえば、バイキング好きでしょう?
心愛 2008/07/20 18:34 
わりと近くに大きいショッピングモールがあって
そこにあるんです♪
バイキング好きですね～
スイーツバイキングとかよく行ってますし。笑
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