７・２５【zadkiel53さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

７・２５
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【記録グラフ】
ビール・サワー等350ml
1本
ビール・サワー等350ml（本） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ソーメン（1人前） 450 kcal
13時
ローソン ミニ三色弁当B（1人前） 476 kcal
21時
焼肉（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
茄子炒め（1人前） 150 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1951 kcal
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