飲んじゃった＆靴購入【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

飲んじゃった＆靴購入
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飲んじゃった＆靴購入 画像1


飲むつもりはなかったけど、


















思わず
















「ごっくん」
















そして、また
















「ごっくん」
















「飲んじゃった（＾＾）」
















「また飲んじゃった（＾＾）」
















「くせになりそう・・」
















それは、・・・
















ラーメンの汁、でした。　　オイ ＼(`o'゛;)














というわけで、たまには怪しいタイトル。（いらんて？）

昨日の夕食は坦々麺。
飲むつもりはなかったのですが、汁を全部いっちゃいました。
一緒に炊き込みご飯もつけて、結構カロリーが高かったと思います。

でもなぜか今朝の体重はちょっと減。明日あたりに麺効果が反映されるのではと戦々恐々。
まいっか。

（一応、夜、ちょっとだけウォーキングしました。）

ーー
お昼追記

昨日、靴をこうにゅーしました。
リクルート靴みたいな感じです。
足になじんでくれば、これを履いて歩き回りたいと思います。

【記録グラフ】
腹囲
83.3cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
10122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
322kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー
2700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
66.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
はりそん705 2008/07/25 11:04 
えええ！！！

坦々麺のスープ、辛いですよね。
その後、喉渇きませんでしたか？？？

危険だなぁー。やめられないのは分かりますが。(^^ゞ
タイトル見て、お酒のことかと思っちゃいました。
みゃお２ 2008/07/25 11:16 
★ はりそん705さん ★
辛いのは結構大丈夫なんです。水をちょっと飲めば平気でした。
やっぱり危険ですかねー。ですよねー。
でもたまには。。。（と自分には甘い（＾＾；））
浜ジョー 2008/07/25 13:15 
　（。＞。＜。）ウッー！！！　だまされた・・・
きこたん 2008/07/25 14:08 
可愛い♪ＲＥＧＡＬ☆

もしかしてＩＶＹ世代？？？
みゃお２ 2008/07/25 14:45 
★ 0205のジョーさん ★
ありがとうございます。だますつもりでした。（＾＾；）
みゃお２ 2008/07/25 14:54 
★ きこたんさん ★
ちょっと似合わないかもしれませんが、自分としてはいい感じです。
IVY世代ではなく、愛○い～世代かも。（昼間なので自主規制（＾＾；））
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