no title【ちゃーさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

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【朝ごはん】
野菜ジュース１．５杯
ラタトゥイユ　少々
【昼ごはん】
サラダそうめん
【間食】
くずきり

【晩ごはん】
ハンバーグ
ジャガイモ　小１
ブロッコリー2房
ラタトゥイユ　少々
ご飯　小１
きゃべつとベーコンのスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
22時
野菜ジュース（1人前） 281 kcal
ジャガイモ（1人前） --- kcal
  1159 kcal
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コメント
ちゃーさん 2008/07/29 22:51 
お腹すいた～＞＜
ていうか、おせんべいたべたい；；
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