7月の終わりに..【かえるのこはかえるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

7月の終わりに..
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【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
じゃこチャーハン（1人前） 372 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
ゴーヤサラダ（1人前） 45.2 kcal
めかぶ納豆（1人前） 131 kcal
ご飯（0.5人前） 82.3 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
味噌（1人前） 19.5 kcal
  1529 kcal
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