フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>フィットネスクラブ
08年07月31日(木)

フィットネスクラブ

< フィットネスクラブ  | フィットネスクラブ >
最高血圧122 最低血圧70 心拍数50


ストレッチ体操30分とエアロバイク30分ヒプアダプマシーン35㎏30回、レックプレスマシーン40㎏30回、ローイングマシーン35㎏30回、ストレッチボード10分、チューブ体操30回、ダンベル体操3㎏170回、約2時間


【記録グラフ】
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする