no title【さるさるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
労働時間
9.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ベーグル＆ベーグル 豆乳＆枝豆　ベーグル（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 36.9 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
サラダ（1人前） 36.9 kcal
21時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  829 kcal
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