no title【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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< 今日のご飯。 　｜　今日のご飯。 >


【記録グラフ】
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
トップバリュ 濃縮還元オレンジ（0.1人前） 48 kcal
6時
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.7人前） 232 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ライフスタイル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 0.5 kcal
12時
かけうどん（1人前） 304 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
冷奴（1人前） 58.9 kcal
18時
ベーグル（2人前） 395 kcal
23時
ミスタードーナツ ゴールデンパイナップルジュース（1人前） 165 kcal
  1363 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/08/01 16:47 
きょうは東京はすずしいです。
大阪はいまごろあついよなー。
心愛 2008/08/02 11:26 
最近ずっと暑いです＞＜
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