夏風邪？【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

夏風邪？
< 週末、飲み 　｜　今日は映画、ポニョ >
今朝から鼻がつまって目の奥が痛い。頭の芯が重い。。二日酔い？？
ひょっとして風邪ひいたかな。

午後は頭痛を我慢しながら自転車の修理を試みた。
先週から後輪の軋み音が周期不定で発生するようになってだんだんひどくなってきていた。ﾊﾟｷｯ,パキッというような異音。車輪が数回転するたびに発生する。車輪の取り付けが緩んだ訳でもなく、どうやらボールベアリングのボールが破断してしまった感じ。
思えばこの半年で２度パンクしたし、重い体重を支えてきた訳で壊れても妙に納得。直しようがないので買い換えることにしよう。自分の身体はポンコツになっても買い替えできないけどね。
【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1080点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
677点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン チョコチップスナック [袋] 9本（2人前） 218 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
13時
おにぎり（2人前） 470 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
15時
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（0.5人前） 145 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
17時
ロッテ 雪見だいふく　抹茶黒みつ（1人前） 80 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
  1863 kcal
食事レポートを見る
コメント
めぱんだ 2008/08/03 01:28 
エアコンで寝ましたね、ハハ～ン、図星でしょ。
日本製の自転車が一番長持ちするそうですよ、余計なおっせかいですが。
もやっとfat 2008/08/03 06:46 
めぱんださん、おはようございます。
昨夜１０時に寝たので今朝は快調でーす。
自転車はどこ製なのか分かりません。２年前に買って１万円しなかったので。外見は悪くないんですがどうも足回りが弱いみたいです。
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