no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7153歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豚丼（1人前） 699 kcal
キリンビバレッジ 生茶 醍醐味 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
梅干し（4人前） 13.2 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
カニかまぼこ（3人前） 32.4 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ペプシコーラ（1人前） 240 kcal
  2328 kcal
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