8100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

8100
< 20450 　｜　5800 >
マック　　　300
100円Ｓ　　500
体育館　　　300
哲奈々　　6000
西友　　　1000

【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
10時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
13時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
日本コカ・コーラ アクエリアス アクティブダイエット 1000ml（1人前） 80 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
すきやき（1.5人前） 913 kcal
サラダ（1.5人前） 56 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
ショートケーキ（0.7人前） 144 kcal
  1987 kcal
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