先週から【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

先週から
< 朝から 　｜　精神的に >
先週からストレスが原因であろう体調不良。続くなら病院いかなきゃ。しかし、病院行ってもスグ治るものではない気がする・・・

【記録グラフ】
今日の体調
4
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
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