no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩60分

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
19
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1176kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（3人前） 181 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
いんげん（0.2人前） 6.3 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ソーセージ（4人前） 223 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
スイカ（0.5人前） 130 kcal
  923 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE