食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶるおさんのトップページ>記録ノートを見る>食べたもの
08年08月06日（水）

食べたもの
< 食べたもの 　｜　食べたもの >
【朝ごはん】オムライス、味噌汁、かれいの煮付け

【昼ごはん】メロンパン、スパサラ（明太子マヨ）、カフェオレ

【間食】アポロチョコ

【晩ごはん】シェイク

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オムライス（1人前） 383 kcal
味噌汁（1人前） 47.7 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
12時
ガーデンベーカリー メロンパン（1人前） 387 kcal
ファミリーマート サラダスパゲティ（1人前） 500 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 171 kcal
20時
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE