no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
11時
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
15時
ampm 徳島産地鳥の冷し塩ラーメン（1人前） 342 kcal
森永 DARS（3人前） 71.4 kcal
19時
キットカット　コーンアイス（1人前） 288 kcal
20時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 185 kcal
豆腐丼（1人前） 287 kcal
回鍋肉（0.3人前） 195 kcal
21時
おかき（5人前） 102 kcal
おかき（5人前） 102 kcal
  1837 kcal
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